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原來人人都是模仿貓?!共感力重要嗎?- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#同理心 和 #共感力 重要嗎?你相信原來人人都是模仿貓?!宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時,痛哭流涕!雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安,您們是不是都有相同的經驗,容易對身邊的人或注目的對象產生共感呢?原來這和我們大腦的內建模仿機制有關係喔!今天宜婷和雅惠要和大家談談為什麼我們都是模仿貓!?? #分享給更多需要的人知道\ \ \ ??這個影片想讓你了解:\ ?大腦天生的模仿機制?\ ?模仿對我們有什麼意義?\ ?什麼是維特效應及帕帕基諾效應!\ ?面對負向情緒的人事物,我們要如何應對!\ \ \ #影片大綱\  \ ?天生愛模仿\ ▫人從小就會模仿,透過模仿理解對方的行為動機及思考模式。\

\ ▫藉由模仿,進而發展出共感、同理心。\ ▫除人類外,許多動物也都有模仿行為,如:貓、猿、鳥等。\ \ ?模仿的腦科學-鏡像神經元\ ▫鏡像神經元於1990年代由義大利科學家觀察獼猴行為所發現。\ ▫在大腦中有許多控制動作和情緒的腦區,包含前扣帶迴、頂下小葉、運動皮質區和頂顳葉溝的皮質區都有分布。\ ▫心理學家研究發現鏡像神經元與人類的表情認知、情緒傳遞和同理心也有極重要的關聯。\ ▫自閉症的社交障礙,目前研究可能與鏡像神經元的活動難以活化導致。\ ▫近年fMRI研究顯示,當看到與自己相同或喜歡的族群時,鏡像神經元相對應的腦區有更多活化,代表這與人類的學習、資訊傳遞與社交活動,均扮演重要角色。\ \ ?維特效應與帕帕基諾效應\ ▫維特效應一詞來自少年維特的煩惱一書出版後,產生的模仿自殺的效應,特別是在大眾媒體對自殺新聞進行不當宣傳報導之後。\ ▫帕帕基諾效應出自莫札特的魔笛,儘管被觸動自殺的念頭,很有可能在親友及媒體正面報導下,轉念間,生命劇本就會改寫。\ \ ?結論\ ▫我們的行為和情緒,都容易在鏡像神經元的作用下,慢慢被影響,所以自我察覺十分重要。\ ▫當遇到負面情緒難以消化時,可以採取行動,如暫時遠離充滿負能量的人事物,或找尋親友或專業人士協助。\ \ \ TalkShow :賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang\ 內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷\ 後製剪輯: 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟\ \ \ #腦科學 #神經很有事 #鏡像神經元 #同理心 #共感 #copycat #維特效應 #帕帕基諾效應 #正向 #腦科學 #集體焦慮 #自我察覺 #獼猴 #社交 #學習 #媒體傳播 #社群 #魔笛 #媒體自律 #情緒渲染 #轉念 #生命劇本 #模仿 #鄭淳予醫師\ \ \ ? ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ .\ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ --------------------------------\ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

睡不著?多夢?半夜醒來?統整網友4大睡眠困擾,營養師一次為您解答!|程涵宇營養師【早安健康】

早安健康網站: https://www.edh.tw/\ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan\ \ 睡眠是人體重要的機制,擁有良好的睡眠習慣與睡眠品質,可以讓生活充滿活力,也有精神面對各項挑戰。\ 然而,關於睡眠,你是否有以下的狀況?\ 夜晚翻來覆去難入睡?不斷做夢,醒來感覺像是沒睡一樣?還是半夜醒來睡眠中斷,隔日好疲憊?\ 如果還同時出現影片中這些狀況,可能身體正在向你發出警訊喔!\ 想知道睡眠問題對身體的影響以及如何改善嗎?現在就讓專業的程涵宇營養師來為您解答!\ \ 0:00 睡不著?多夢?半夜醒來?統整網友4大睡眠困

困擾,營養師一次為您解答!\ \ 0:59 Q1:常常難以入睡,長期睡不好會造成身體哪些問題呢?有辦法緩解嗎?\ \ 2:25 Q2: 聽說吃安眠藥會有副作用,市售的助眠營養品,該如何選擇才能幫助入睡呢?\ \ 3:19 Q3:年齡達40-50歲開始遇到熟齡的身體變化階段,補充一般芝麻素產品也有用嗎?\ \ 4:11 Q4:有睡眠困擾的人,都適合吃芝麻素嗎?\ \ #程涵宇 #睡眠 #失眠 #多夢

#家有許事 拯救失眠妙招! 牛奶是法寶 水果不能吃

#家有許事 #失眠 #牛奶 #家醫科 #許書華 #家醫小姐姐\ \ 頂尖事務所,有最頂尖的專家、達人、藝人;流行時尚、養生保健、生活娛樂ㄧ把罩!\ 分享最流行的、最專業的資訊,全部都在頂尖事務所。\ \ 合作聯絡方式:\ 想與【RYAN老師】合作→ 電話:027736-8168轉分機81075,Email: [email protected]/\ \ 想與【江坤俊】合作→ Email: [email protected]\ \ 想與【蘇宗怡】、【鄭凱云】、【雷議宗】合作→ Email: [email protected]\ \ 想與【許藍方】或【侯鐘堡】或【麥克斯】合作→ Ema

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早晨手脹、晚上腳腫!小運動幫你消腫、促進循環!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師,帶來簡單又實用的小運動,降低四肢腫脹所帶來的不適吧!?????? #分享給更多需要的人知道\  \  \ ?? 這個影片想讓你了解:\ ?什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題?\ ?可以增加末端循環的方式!\ ?利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧!\  \  \ #影片大綱 \  \ ?什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況?\ ▫手部患有關節炎、扳機指,或是手部經常過度使用的人\ ▫經常久站、久坐的人

人\ ▫做過膝關節、髖關節置換手術的人\  \ ?增加末端循環的方式\ ▫溫熱敷:我們可以準備一個溫熱敷包,在我們末端循環比較不好的手或腳上,溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水,將我們的手或腳泡進溫熱水裡面,也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了,千萬要小心燙傷的問題!\  \ ▫手部抓握幫浦運動(Grasp Pump):將我們的手稍微用力握緊,然後停住5秒鐘,接著再把手部全部打開,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。\  \ ▫踝部勾放幫浦運動(Ankle Pump):將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾,然後停住5秒鐘,接著再將腳板慢慢地往下踩,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。\  \ ?利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧:如果你也是一個需要久站、久坐的人,而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生,我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭,將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態,枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了,這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔!\  \  \ 指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh\ 主講 : 王培樺。謝劭玟\ 內容腳本 :謝劭玟。王培樺\ 後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟\  \ \ #手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫\ #知識+ #姿勢+ #神經很有事 #手部抓握幫浦運動 #踝部勾放幫浦運動 #枕頭擺位 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師\ \ \ ?加入我的Line好友:https://goo.gl/nvvoZQ\ 『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7\ FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/\ 官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/\ Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu\ \ \ 有四個平台可以聽到我的音頻節目 ? ?\ ? Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN\ ? Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6\ ? SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr\ ? Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy\ \ --------------------------------\ #關於鄭淳予醫師\ 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。\ \ #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常\ #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析\ \ #現任\ - 陽明大學腦科學研究所 博士 \ - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 \ - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師\ - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎\ - 台灣神經科專科醫師\ - 台灣神經重症加護專科醫師 \ - VidaOrange生活報橘 專欄作家\ - ETNEWS健康雲 專欄作家\ - 風傳媒 專欄作家\ \ #經歷\ 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師\ 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長\ \ \ #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

卵巢 從35歲開始老化!注意這些 更年期症狀 擁有好心情不是夢 【挖健康首映】

小CALL激推~熟齡女性首選零束縛托高內衣✨\ \ 【法國BC】機能前開拉鍊無鋼圈內衣3件1組\ ?https://bit.ly/2JlOvTR\ 【法國BC】法式優雅透感無鋼圈內衣-3件1組\ ?https://bit.ly/2HSdo9A\ \ 記得訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr\ 並於影片下方 按讚+留言 就有機會抽『這樣動不失智』實用好書喔!\ 活動時間:即日起~11/11中午12點\ 恭喜 @李嘉薈 @ 戴睿宏 中獎囉~\ 請盡速回填表單資料以便獎品寄送喔?https://forms.gle/fxLEVytwUMVCba3k9\ \ 別以為 #更年期

沒什麼大不了的,只是心情不好而已\ 更年期可能伴隨 #失眠 、焦慮、肌肉關節疼痛甚至是 #骨質疏鬆 這些症狀喔!\ 因此更年期前後的保養也格外重要!\ \ TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!\ 主持人:鄭凱云、江坤俊\ 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/\ 加LINE?健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT\ 按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b


—優選便利貼分享—\ \ ...

—優選便利貼分享—\ \ by 蓋世太保 言酒\ \ 答:\ \ 親愛的花詩兒:\ 「因為怕有突發狀況,導致不願意規劃。」這個情況其實就很像,因為怕失去,所以不敢愛一樣。\ \ 該怎麼辦呢?其實害怕就是害怕,我回覆這封信,也不是要求你不要感到害怕,因為你會如此怕是因為,以前曾經

體驗過我們不知道的,讓你很痛苦的事情,這個痛苦深深地放在心裡,沒有被釋放與療癒,所以這個害怕,只是要提醒你傷口還沒好而已。\ \ 傷口什麼時候會好,有它的時間,但是比較值得思考的是,這段時間要如何讓你自過得好一點呢?\ \ 你有發現嗎?因為這個「因為怕有突發狀況,導致不願意規劃。」的想法,讓你在無意識裡,無論在哪個領域,總是會比較傾向選擇沒有未來(或是說比較艱難)的方向?這是因為,我們人的頭腦往往會先設定一個情節,然後再去驗證那個情節,因為頭腦會一直想要驗證自己是對的,所以無論正面負面,頭腦都會傾向去驗證,是實踐它的設想,以證明自己是對的。\ \ 這就是頭腦的習慣。\ \ 可以改變嗎?是可以的,但不是一朝一夕,而是有覺知的發現自己這麼想會傷害到自己,知道就好,如果很痛苦也不用強力的禁止自己這麼想,因為這樣會反彈,你會覺得更不舒服。\ \ 不用急著解決「對未來毫無目標的我該怎麼辦」這件事,而是拉進目光,回到現在,找一些自己感覺好像有興趣的事情去做,找到更多的可能性。\ \ 推薦你可以到https://open.spotify.com/genre/podcasts-web\ 搜尋Podcast節目,裡面有各式各樣的生活型態,人生觀與專業知識,都充滿生命力,找幾個有興趣的節目去追蹤,偶爾聽一聽其他人對世界的看法,對興趣的想法,慢慢的你會有不一樣的角度,自然而然會看到更多的可能性。\ \ 保持平靜比立刻找到解答還重要,人生是一步一步走出來的,不要著急,去探索看看,探索世界也探索你自己,你會找到屬於你的答案。\ \ 言酒\ \ \ #人生經歷\ #蓋世太保\ \ #解憂福利社 #解憂信箱 #便利貼 #優良 #分享 #推薦 #解憂 #使者 #未來 #職涯 #工作 #身心科 #失眠 #哭泣 #環境適應障礙症 #我不知道 #行屍走肉 #沒有目標 #害怕失敗 #人群恐懼症 #迷惘人生 #人生好難 #頭腦 #驗證 #習慣 #podcast #保持平靜 #探索人生

.\ ??‍♀️你是晚上睡覺會打呼...

.\ ??‍♀️你是晚上睡覺會打呼的人嗎?\ ??‍♀️甚至吵到隔壁的人睡覺(耳塞必備)。\ \ 不過有時#打呼 的人也不能控制?\ 通常是因為這些人的「呼吸道狹窄」,\ 加上睡覺時舌頭會往後壓在喉嚨附近,\ 氣流與肌肉黏膜產生震動發出聲音!???\ \ ?造成打呼的原因太多種?\

太胖脂肪壓縮到呼吸道、鼻中膈彎曲等等,\ 一般打呼都沒問題(頂多很吵)\ 少數的人會有「#呼吸中止症」,\ 也就是睡到一半突然不呼吸了!?\ 除了影響睡眠品質,隔天昏昏欲睡,\ 還會造成身體缺氧、影響全身動脈、器官等等~\ \ ⚠️睡覺是人生大事!\ 打呼太大聲又呼吸終止的人,記得去看醫生蛤~\ ——————————————\ ➪➪➪追蹤 @fries_dietician\ ➪➪➪ 各種問題歡迎留言!\ ➪➪➪害羞的話也可以私訊我?\ ——————————————\ #薯條安 #營養師 #1000個為什麼 #大呼 #睡眠 #睡覺 #睡眠呼吸中止症 #疾病 #失眠 #營養 #小知識 #procreate #snoring

?三種茶飲讓你每日都好眠!\ \ ...

?三種茶飲讓你每日都好眠!\ \ 失眠的困擾小編懂?\ 一下睡睡醒醒,一下又無法入睡\ 實在是太痛苦了啦~~~~\ \ 所以就要來和大家分享簡單的茶飲\ 只有單一成分而已,讓大家隨時都可以泡來喝?\ \ ✏️杏仁茶\ 將甜杏仁磨成粉,睡前泡杏仁茶飲用。\ \ ✏️酸棗仁茶\ 將炒過的酸棗仁加水煮10分

鐘,然後代茶飲。\ \ ✏️合歡皮茶\ 合歡皮要先用水煎,讓水滾一段時間,才能煮出味道。煎時也可以放入菊花。\ \ #失眠 #睡不好 #茶飲 #新莊中醫 #翰醫堂中醫\ \ 參考資料:https://www.epochtimes.com/b5/20/6/17/n12192726.htm

\ 米砂現在真的爆瘦....\ ...

\ 米砂現在真的爆瘦....\ 最近大家要好好注意身體! #妖精編\  \ ?狠愛演宣布停更!「牛排」發全黑圖曝心聲:對不起妮妮!\ ?https://bit.ly/30jyhRk\  \ #達人秀新聞 #網紅話題 #台灣達人秀 #YouTuber #米砂 #失眠 #健康 #健康亮紅燈 #

沒食慾 #壓力\

黑曜貔貅一對\ (大) 約20*7...

黑曜貔貅一對\ (大) 約20*7*15cm 1854g\ (小)約 15*6*11cm 805g\ \ 飛天貔貅是貔貅的一種造型,是貔貅張口向天,振翅欲飛的一種貔貅形態,象徵著貔貅要一展宏圖,一飛沖天,幫助緣主招攬四方財富,非常霸氣。 而飛天貔貅也是一種較為常見的貔貅造型,看起來威武霸氣,寓意美好。

\ \ #貔貅 #飛天貔貅 #珍藏品 #藝術品 #黑曜石 #寶石 #避邪 #檔煞 #能量 #磁場 #護身符 #失眠 #沉穩 #穩重 #事業 #領袖 #龍潭拍賣場 #拍賣場 #桃園 #楊梅 #象牙 #水晶 #木雕 #玉石 #畫 #實木家具 #寵物用品 #鹽燈 #珠寶 #擺件 #藝品 #瑪瑙 #南紅 #直播 #批發 #零售


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不要一直說我沒更新生活 就說生活會更新在新的版版咩 @boa.1030 也沒有隱藏的呀! 怎麼就是不

追蹤然後再來覺得我消失呢 乖!我沒有不見 我就是眼睛不太好 少接了一點客人 幫助更多人減肥這樣而已 來! 有減肥問題 睡眠問題 便秘問題 經痛問題 請敲 @boa.1030 我會親自回答妳的❤️ #boa減肥日記 #boa生活日誌 #減肥 #失眠 #經痛 #便秘 #改善身體 #減脂 #不復胖

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睡前的時候和餅哥說到 最近常常可以看到很多畫面一直從腦袋跑出來 星光體的存取好像變輕鬆了 我說「我覺得

阿如果我準備好了 應該就可以跟星光體提取過去人生的畫面了」 昨天馬上就做了很可怕的夢 我看到自己只是一個十幾二十的少女 在自以為是的正義感驅使下 偷走了某些重要文件想揭露一些事 然後在無數個恐嚇電話之後 我確信那個人就在附近並且知道我是誰 搭上了朋友的車後我失去了意識 然後逐漸被腹部要命的疼痛喚醒痛到大叫但我卻動彈不得 一個男人在切割我的肚子 太過恐懼導致我不敢看他 再度失去意識後我突然跑到男朋友的身邊 不管跟他說甚麼他都沒聽到 跑到了學校跟老師說話也都沒有人理我 直到我聽到對話的內容說到我 他們說我被發現全身赤裸傷口從胸口一路劃開割到腹部 去醫院搶救了一天後還是死了,沒有人知道為甚麼,兇手是誰 我才知道原來自己死了 然後醒了過來 凌晨三點 醒來的時候就跟夢裡一樣 一絲不掛的平躺著 我害怕得快要哭出來 忍不住疑問,為甚麼善意會讓我死得這麼慘 唯一可以寬慰的是 沒有看見兇手的臉或者其實是故意不想看 我會恨他的吧 / 夢一如既往的跟電影一樣精彩 然後我又繼續失眠了 @canonsogood #失眠 #台北 #菁鳥 #菁鳥旅館 #外拍 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #攝影 #寫真 #旅拍 #写真 #被写体 #写真好きな人と繋がりたい #短髮女孩 #photography #portrait photography #beauty #photo #modelphotography #model #photos #pic #picture #art #beautiful #picoftheday #streetphotography #인물사진 #사진술

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用吃的讓你一覺好眠!營養師推薦五種天然助眠食物|營養師這樣說 千萬別小看睡眠這件事! 一旦睡得不好,

身體什麼問題都會跑出來! 營養師 Ricky 推薦五種提昇睡眠品質的食物,大家一起告別失眠吧! 記得留言告訴我 你學到了什麼 【高畫質完整版影片】 請上YouTube搜尋營養師Ricky's Time #營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生 #營養師這樣說 #失眠

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. 我是一個喜歡把每天的時間填得很滿的人, 平日時上班,必須要面對和接洽許多事物, 搞得情緒緊繃, 下

班、假日時接案,必須常四處奔波,寫文, 還有安排些代辦事項, 其實基本上我不太有充分的時間睡覺和休息, 好不容易有時間可以睡覺時, 也總是情緒緊繃,無法好好入睡 連睡覺都希望很有效率的我, 發現了#好夢膠囊 含有高單位天然紓壓助眠因子GABA 2.5倍, 高劑量產品 幸福因子Tryptophan(色胺酸)--> 不用從食物中攝取了,植物膠囊溶解快,吸收更好 神經系統健康的維生素B6-->給你好活力, 好心情 SGS認證,不含西藥,不含農藥,不含重金屬, 無副作用,全素者可以食用 一般營養品補充可食用1顆 幫助睡眠可食用2顆 睡眠充足後,可說是好處多多, 睡到飽心情自然好! 除了腦袋更清醒之外, 做事也會更有效率, 氣色、和精神也會更加清爽! 然後⋯最重要的是隔天上班不會再感到厭世了 #好夢膠囊 #友禾生醫 #吳藥師諮詢親切 #藥師推薦 #助眠 #失眠 #神器 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠障礙

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我羨慕可以每天睡得好的人, 像我就是個工作狂, 蠟燭兩頭在燒, 常常睡覺時還在想工作上的事情, 哪些事

情完成了 明天要安排什麼事情 搞得一整晚都睡不好,隔天精神﹑氣色更差! 有天我的藥師朋友推薦給我 好心情GoodMood色胺酸膠囊 內含: ✅色胺酸+維生素B6+維生素B12 ✅營養補給+幫助入睡 ✅國際ISO認證工廠+SGS檢驗通過 ✅多國功效專利原料使用 主要適合的對象大概就是像我一樣, 生活壓力大﹑飲食不均衡﹑長期睡不好的人 可以幫助睡眠的關鍵3成分如下: ✅台灣衛福部許可的營養添加劑的色胺酸 ✅歐盟及美國專利與GRAS認證的胡椒鹼 ✅加拿大研發、歐洲生產的啤酒酵母 以上成分的功效是,幫助睡眠, 讓心情輕鬆更有活力, 睡的好﹑心情好,氣色和膚況自然也就好囉!! 既然是藥師朋友推薦的當然很安心 好心情GoodMood色胺酸膠囊 為保健食品,產品通過SGS檢驗, 富邦產險1000萬 所以可以安心購買 目前使用滿意度高達98.7% 購物網址:https://goodmood.com.tw/product/5-pack/ #助眠 #心情放鬆 #活力 #好氣色 #好膚質 #goodmood #色胺酸膠囊 #維生素 #保健食品 #啤酒酵母 #飲食不均 #生活壓力大 #失眠 #失眠救星