\ 2019.2.25早安~早餐\ \ 昨天下了一整天的雨，\ 跟潔潔在家裡打掃了一天?\ 晚上又去參加喜宴，\ 沒時間去幫冰箱補貨。\ \ 所以利用剩下的食材\ 來完成今天的早餐?\ ------------------\ 烤箱版地瓜球\ 材料:\ 地瓜泥150g\ 樹薯粉30
g\ 低筋麵粉20g(想要Q一點可換樹薯粉)\ 細砂糖10g(請自行增減)\ 無鹽奶油10g\ \ 作法:\ 1.地瓜洗淨去皮切片或切塊,用電鍋蒸熟後,趁熱拌入砂糖、樹薯粉、低筋麵粉、無鹽奶油揉成無粉末狀的麵團(太乾可加鮮奶調整)\ 2. 分割成小塊搓圓放在烤盤上，再取兩個更小的麵團搓圓當耳朵\ 3.竹炭粉+少許水調勻，用乾淨的毛筆畫上Q版五官(可以前一晚做好，密封放冷藏隔天再烤)\ 4.烤箱預熱170度10分鐘，放入烘烤約20分完成\ \ #烤箱版地瓜球\ #水煮蛋\ #蔬菜水果\ #鮮奶\ #造型風早餐\
今天商演遇到美女主持又是老朋友就是開心！\ \ 舒子晨Nikita #LuxyBoyz #舒子晨 #Nikita #新光保全 #春酒
\ #你喜歡現在的自己嗎\ \ 1到10分你喜歡自己有幾分？給自己一個直覺的數字。\ \ 現在的我喜歡自己是8到9分，不知道你們是多少，這個答案無關別人，而是自己，因為自我的覺醒，所以對自己能夠越來越認同，不管是優點還是缺點，那都是自己的一部分。\ \ 不只是接納自己，更多是內省的成長，謝謝職場
前輩兼良師益友 OH BOY 到場支持講座，還分享了這段講座內容，2019年，我們都讓心變得強一點，多愛自己一點。\ \ #是說好期待人生的每一段旅程啊\ #緊張又期待\ #晚安囉\ \ https://goo.gl/Q6MVjT\ \ 喜歡現在的自己嗎 ?（1到10寫數字，1是不喜歡，10是很喜歡...\ \ 這是一場講座後的問券題目，講者vs.好友Oops Wu設計了這道題目，呼應她一路走來的心路歷程，據說最多人填5、6、7，就是及格邊緣的數字，妳也是嗎？\ \ Ｗu現在是一個自信的女子，儘管3個月需回診一次，觀察罹癌癒後的身體有沒有再鬧脾氣，這樣的她依然快活，分享從旅行學會過生活，場景從浪漫不思議但也很貴的極光到印度的心靈之旅，很佩服她又即將啟程重返印度學習瑜伽，這跟盤纏無關，是追尋自我的勇氣，難怪她喜歡自己的數字從5/6升到8/9，而且越來越愛自己。\ ❤️\ \ #可不可以，#我們也越來越喜歡自己。就當作2019給自己的第一個功課，因為實在不喜歡自己不夠喜歡自己啊。\ \ 貼心的才藝小姐Wu也為前來參加講座的每一個人送上親筆春聯，我獲得畫有飛天豬的「豬事大吉」還有一個「靜」字，祝福我的朋友們都有一個吉詳、心安心定的2019！\ \ #BonVoyage輕旅行概念店\
\ 花式滑冰大獎賽第一站美國站登場⛸️?\ .\ 滑冰真是一項很美但也很複雜的運動\ 謝謝講評陳瑞旭教練carry\ 不同於大型賽會各項目只好各播幾天\ 長期連續性的賽季需要更多更深的投入\ 接下來還要繼續加更多把勁??\ .\ .\ #figureskating #isu #isu
grandprix #commentator #elta #eltatv\
\ 想要小v臉 \ 美國極線音波真的是不錯的選擇，我以為會很痛，結果完全是可以忍受的範圍！施打時，醫師也會很細心的講解喔⋯⋯\ 療程完當天也不會特別腫脹，不會有傷口，隔天就上妝工作了！\ 這台機器的重點就是\ ?第一重在治療當下即可感受到肌膚膠原蛋白與SMAS筋膜層的立即性收縮\ ?第二重，
治療後刺激膠原蛋白新生重組，約在治療後3~6個左右可以明顯看到成效一般可以維持18~24個月之久。\ 好期待 過兩個禮拜 好像就有一點效果期待三個月後的我～～\ 愛爾麗\ https://www.facebook.com/airlieworld/posts\ 劉恭志醫師\ https://goo.gl/nQ1BRi\ #音波拉提 #醫美 #小V臉 #愛爾麗 #劉恭志醫師\
#無己之凡 二訪無己之凡 這次一個人來吃新推出的低脂餐盒 要減肥最適合來吃它 - #乾煎松阪豬 16
0 米飯的部分使用的是紫米 健康感直接up up 配菜有豆腐、花椰菜、高麗菜 口味不會太鹹 我本身都吃比較清淡所以很可以‼️ 份量一個人吃剛剛好～～～ - 好康報報 店家️跟oma合作 來店下載oma app即可領取優惠券 ————————————————— 台中市西屯區環中路二段1342-1號 ⏳10:00-20:00 @artlynn129 04-2452-8161 ————————————————— #涵涵ㄔ台中 ————————————————— #台中美食 #台中中國料理 #eatfat_food #台中西屯 #西屯餐廳 #台中餐廳 #聚餐 #台中中式料理 #低脂餐 #1girlstw_food #oma #oma優惠 #西屯美食 #西屯區 #逢甲 #便當 #低脂便當 #餐盒 #taichungfood #台中#like4likes #苗栗美食 #台北美食 #高雄美食 #台南美食 #嘉義美食
【晚安心詩】家，失落 當你的家，失落了，你的自我也失落了 你迷失自己，從許多人的眼眸中尋找 你努力拼
命地，給出自己 換取更多眼眸地青睞，更多飄渺地肯定 連自己都覺得虛無與虛假 因為你早已失落了自己 失落了家也失落了信任 你搜尋著，你也否定著 你說，那麼何為真何為假 你問，真真假假中，為何拼命 你找，究竟何處才是真實依歸 你喊，到底何時才能真正相信 你垂喪、你無力、你憤恨 你傷痛、你無語、你啜泣 你讓失落的一缸子眼淚 洗滌失落後的一身泥濘 受傷 恨 。 難 。 濁 。 空 。 悟 沈沈 匍匐著 緩慢地前進 你睜開眼瞼 那雙淚水淨化地清亮的眼 被痛苦淬煉地茁壯地心靈 與努力拼湊著碎了一地的自己 完整了，你說 因為你不曾完美過 不完美的家庭與不完美的自己 那一片片的你 那不光彩的你 那失落慚愧的你 都是你，一樣美好的你 你才發現是淚水 縫補了自我的裂痕 也滋養乾涸的心靈 更揉和剛毅與柔軟的你 你才發現一切的真真假假 假假真真，是你賦予了意義 #大學時期的新詩選讀已遙遠 #安全感訓練課再度開放報名 #就在八月底請把握早鳥 #報名連結：https://reurl.cc/Vbp9N #selfhealing #embraceyourself #talkkindlytoyourself #loss #grief #india #travelinindia #amberfort #architecture #meditation #psychologistlife #acceptance #selfgrowth #selfgrowthjourney #enlightenment #心理師 #心理師的日常#心理成長 #心理健康
忙碌的同時，也來罐台酒生技黑麥汁， 讓自己再忙依然可以有好氣色吧～✨ . 黑麥汁營養豐富，口感香甜，像
汽水一樣有氣泡。 是精選麥芽以德式工藝發酵釀製而成， 無添加色素、香料，老少皆宜的健康飲品。 一共有四種口味-原味、紅麴、烏梅、桂圓： . 桂圓 四款裡我的最愛❤️，它是新出的口味， 包裝顏色搭配很可愛，看了心情好好～ 桂圓黑麥汁喝起來很順口、甘潤清甜， 而且桂圓可以紅潤氣色哦！ . 原味 連續三年榮獲國際肯定Monde Selection金質獎。 麥香濃郁，一打開就散發香氣， 喝起來很清爽，口齒留香， 忍不住一口接一口❤️❤️❤️ . 紅麴 以特選紅麴黃金比例組成的優質麥汁， 經酵母發酵所製成的保健飲料。 這款喝起來沒想像中甜，也沒有酒味的感覺， 很適合第一次嘗試的人喔！喝起來很舒服，很好喝～ . 烏梅 添加藥食同源養生健康元素烏梅及山楂， 酸酸甜甜剛剛好，我很喜歡 生津解渴、促進食慾、去油解膩 很適合飯後來一瓶！真的很爽口 . 傳送門:https://reurl.cc/QGV6M 現在每箱只要$500 限時優惠中哦~ . #HeyMyLove加點桂圓人生更UpGreat #台酒生技 #黑麥汁