\ #人安基金會\ #寒士關懷\...
\ #人安基金會\ #寒士關懷\ #愛心大使?\ #我們都需要一個機會❤️\ #600塊的愛心幫助寒士就業順利?\ \ 這次很開心能擔任愛心大使❤️今天和我們的寒士許大哥，他以前是從事糕點師傅～但因為迷了路，做了不好的事情，讓家人難過，他現在有勇氣再次找尋工作，看著許大哥專注的
製作蛋糕神情！很感動！\ \ 祝福他未來在羅東一定會有一個再次為大家服務的機會，度過了一個很美好很有意義的下午??♀️\
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\ 【超級美食家六週年慶祝活動】\ 5月1日是我們超級美食家的6歲生日，為了感謝廣大聽眾的大力支持與喜愛，中廣特別舉辦抽獎活動，讓所有朋友都能夠一起參與。我們回歸最初最單純的廣播年代，用最傳統的－明信片 來慶祝。\ 5/31之前在明信片上寫下「你喜歡超級美食家的原因」，寄到104台北市松江路375
號10樓「中廣超級美食家」收，就有機會獲得超值好禮！\ 小提醒：明信片一張5元\ 贈品：（陸續增加中）\ #礁溪寒沐酒店MUTABLE單人自助式午餐或晚餐兩人份\ #遠東Café自助餐廳午餐或晚餐兩人份\ #采盟大禹嶺高冷茶葉禮盒\ #點水樓餐券及經典湖州粽禮組\ #漢來美食餐飲禮券\ #香帥蛋糕經典芋泥捲\ #奇美食品C'est si bon 幸福頌年輪蛋糕兩款(不挑樣)\ #遠東SOGO新櫃的獨家限定好禮\ #舊振南漢餅禮盒(8兩漢餅x2)\ #阿霞飯店烏魚子禮盒\ #米迦勒維也納阿爾卑斯山有機果汁\ #老協珍人蔘精、#熬雞精\ #日芳珍饌干貝粥、#淬魚精\ #有其田有機三色榖麥片\ #蜜蜂工坊台灣天然蜂蜜\
\ ?宜蘭最新三條春季自行車輕旅行路線(歡迎分享) 1⃣得子口溪輕鬆騎 2⃣玉田鄉村賞稻趣 3⃣龍潭生態人文行 \ ⭕自行車享受低碳又深度的旅遊，有吃、有玩，真的很不錯 ▶ http://t.cn/Eohq6oR\ ✅#金車礁溪蘭花園\ ✅#金車生物科技水產養殖研發中心\ ✅#天空島上的小木
屋\ ✅#二龍文化館\ ✅#礁溪協天廟\ ✅#礁溪溫泉公園泡足湯\
\ #文末抽桂格滴雞精\ \ 溫馨的5月到來囉!!\ 當媽媽的女兒也20幾年了\ 母親節是全天下的孩子表心意的時候\ 以前總是會想買些有點貴但不見得媽媽實用的禮物\ 近幾年反而想送點務實的禮物給媽媽\ 給媽媽健康、補充營養就是最棒的禮物!\ \ 送媽媽 #桂格滴雞精 就是最好的選擇\
桂格滴雞精，很用心的從蛋就開始把關\ 而且用聽起來就很厲害的獨家歸真滴法製做\ 含有多元營養，大品牌食用起來也安心\ 這裡有詳細文章>>http://espressolife2013.pixnet.net/blog/post/466761605\ \ 本篇貼文FiFi要送 #桂格滴雞精 給你們喔!\ ??抽獎辦法??\ *公開分享+留言大聲說出想對媽媽說的話，就有機會抽到『桂格滴雞精盒裝3入』\ *活動至5/7止，會在FiFi的粉絲團公布得獎名單，共2名\ \ 桂格健康講堂\
\ 【即將迎來五月值得感恩的節日—#母親節】\ \ 媽媽懷胎十月生下我們，讓我們在幸福中茁壯，但生產後的媽媽們卻常有許多生產後的後遺症，其中包括: #腹直肌分離、#媽媽手、#下背痛 和 #應力性尿失禁(Stress urinary incontinence)。\ \ 【其中，#應力性尿失禁 是媽媽
們最難以啟齒的困擾】\ \ 常常因為打噴嚏、咳嗽甚至擤鼻涕就有漏尿的問題。澎澎最近也碰到許多有如此困擾的媽媽們，除了膀胱的問題之外，也伴隨下背部疼痛和髖關節緊繃。\ 有些是發生於產後，有些則在產後好幾年之後才有尿失禁的問題出現。\ \ 【其中關鍵就在於我們 #核心肌群的地板—#骨盆底肌 所造成的失能。】\ \ 我們所熟知的 #凱格爾運動 並不是適用於所有的個案喔，有些人可以改善尿失禁的症狀，有些人則會讓症狀加劇，其中的原因在於骨盆底肌失能主要有兩種情況:\ \ 1. 支撐性(低張)的失能\ 2. 高張的失能\ \ 支撐性的失能可能由於神經支配的喪失、肌肉、韌帶或是骨盆底肌筋膜的完整性喪失進而導致骨盆底肌無力和鬆弛。\ \ 這種骨盆底肌鬆弛造成的支撐性問題可能由於生產的過程、婦科手術、長期的便秘、長期咳嗽、肥胖或是賀爾蒙的改變。\ \ 骨盆底肌過度高張會導致腹部、下背部、外陰部區域的疼痛，個案常會抱怨會陰部的燒灼感、搔癢感、性交疼痛、憋尿困難和漏尿或是便秘。\ \ 【有趣的是，不管骨盆底肌是由高張或是低張所造成的失能，都會造成 #腸的問題、#膀胱失禁、#骨盆疼痛 和 #下背痛。】\ \ 另外，骨盆底肌又稱為第二橫膈肌，便可以知道骨盆底肌在呼吸運動中扮演著重要角色。骨盆底肌的問題常伴隨呼吸的失能，過高的腹內壓常造成骨盆底肌失能。這也是為什麼像擤鼻涕、咳嗽和打噴嚏會導致尿失禁的原因。\ \ 詳細的【骨盆底肌介紹、迷思和矯正性運動】將在下禮拜三做進一步的介紹喔~\ \ #母親節特輯\ #骨盆底肌\
為什麼非得是魯冰花非得是你 ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一直在想，為什麼是魯冰花？有非得不可的理由
嗎？然後我發現了這個。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 台灣山地的茶農在種植茶葉，特別是台灣特有的高山雲霧茶，需要在茶山周邊，甚至是茶葉植株的附近輔助種上魯冰花，據說可以幫助茶葉健康生長，並且可以讓茶葉芳香甜美。 R 每個人存在都有其意義和非得不可的理由，就像你的存在對我來說有很深的意義，為什麼非得是你，因為你就是你，就像魯冰花就是魯冰花。 活動2020 戀戀魯冰花 日期2020/2/15-2020/3/8 地點大北坑休閒農業區 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @pin586326 #2020戀戀魯冰花 #魯冰花 #魯冰花海 #魯冰花季 #羽扇豆 #升藤 #Lupinus #客家母親花 #母親花 #路邊花 #花語 #花言葉 #戀戀魯冰花 #flower #flowers #はな #꽃 #樹 #tree #trees #桃園景點 #龍潭景點 #大北坑休閒農業區 #大北坑 #igtaiwan #taiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #taoyuantravel #taoyuanlpinus
穿上美麗白紗與愛人步入禮堂、攜手接受親友祝福，或許是許多女孩夢想中最重要的一天的模樣。 - 之前參加「
萊特薇庭x新娘物語- 摯愛盛典」，每次造訪這台中最美婚宴場地都有不同感動，集齊浪漫場景、夢幻婚紗及精緻菜餚等元素，打造出一場極緻盛宴！ - 熱騰騰新文章已經po在部落格啦～ - #萊特薇庭 #lightwedding1945 #TIGERWedding #SJWedding鯊魚婚紗婚攝團隊 #婚錄加樂福 #Ariesy愛瑞思造型團隊 #WoodenLaceCakery木蕾絲甜點工作坊 #賀本音樂 #婚禮主持晏綺cynthia #etseq #WEDDINGS新娘物語摯愛盛典
/ 「 台北 - 稍甜 SyrupLess 」 ———————————————— 年假最後一天 帶爸媽
來吃看看傳說中台灣版的Harbs 從網路宅配起家累積高人氣 開設實體店面白色調韓系裝潢是熱門IG打卡點 ⚠️每日千層有限建議提早去 ((好可惜最想吃綜合水果的居然賣完ಥ_ಥ / 草莓提拉米蘇千層 260$ 純藍莓千層 230$ 大吉嶺鮮奶茶 120$ 洋甘菊茶 100$ (每人低消一杯飲品) / 手工千層超級綿密細緻每一層都非～常薄 提拉米蘇入口鮮奶油是淡淡咖啡酒香 搭配草莓的酸與苦甜巧克力粉 甜度不會太高但吃多容易膩口建議分食 整體來說口感喜歡！可是這兩款口味我真的還好 飲品中規中矩價位還算合理 希望下次來能吃到綜合或是抹茶的 ———————————————— (捷運松山新店線 小巨蛋站) 店名：稍甜 SyrupLess 營業時間：12:00-20:00(週二公休) 地址：台北市松山區敦化北路145巷5號 ：#哈娜吃台北 #哈娜吃甜食 #哈娜吃草莓 #哈娜吃小巨蛋 ———————————————— #台北 #Taipei #台北美食 #taipeifood #台北咖啡廳 #台北甜點 #小巨蛋 #小巨蛋美食 #稍甜syrupless #稍甜 #稍甜千層 #草莓提拉米蘇千層 #純藍莓千層 #大吉嶺鮮奶茶 #鮮奶茶 #洋甘菊茶 #草莓 #草莓千層 #提拉米蘇 #blueberry #popyummy #popdaily #食時日常 #hanafoodie
#姐妹倆吃喝玩樂不想停 過年前來換新髮型 @kimico1123 姨姨幫我剪很帥 A&F
hair salon 姐妹倆吃喝玩樂不想停 【美髮】士林 A&F Hair Salon ✂ 剪髮、燙髮、染髮、頭皮養護推薦：KIMICO設計師 https://sistravel2.pixnet.net/blog/post/350578288 #士林 #剪髮 #士林剪髮 #美髮院 #造型 #剪頭髮 #hair #ヘア #ヘアスタイル #hairsalon #salon #AFhairsalon #剪髮推薦 #士林剪髮推薦