\ 想想，有些日常生活用品的工作真的是很可憐耶…\ #體重機\ #weightscale\ \ 投稿?請先看首頁公告！\ \ #汗語字典 是一本 #搞笑 的 #中文 #字典 收集了各種 #自創語錄 #搞笑語錄 #笑話 #厭世 #惡搞 #負能量 #爆笑 的 #繁體字 #拼音 #生活 #語錄 \
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\ 【關於減重停滯二三事】\ \ 「減肥是不是很容易遇到停滯期啊？」\ 門診的患者經常會問這個問題。\ \ 事實上減肥遇到「#體重數字停止下降」的現象，並不一定是所謂真正的「#減肥停滯期」。\ \ 首先體重的變化包含了幾個可能：\ \ 1. 體脂肪（大家最關心的）\ 2. 肌肉量（相對變化
較慢）\ 3. 水份量（相對變化最快）\ \ 因此看到體重下降的停滯，並不表示「身體沒有在變瘦」，舉例來說：\ \ 1. 生理期、排便消化情形會直接影響水份囤積量、身體水腫程度\ \ 2. 長時間有進行運動訓練的人，肌肉比例高，體重下降速度也會較慢\ \ 因此我們「如果發現體重停滯的時候」\ 需要優先「排除假性的體重停滯現象」\ 才能確定「是否真的進入減肥停滯期」\ \ 好了，當醫師發現真的進入減肥停滯期的時候，我們該怎麼辦呢？\ \ 首先，我們要先了解一件事情：\ 「減肥停滯期主要是因為代謝下降、體重適應所造成的結果」\ \ 身體長時間進行減肥這件事情，會讓基礎代謝率慢慢下降，逐漸沒有像剛減重的時候這麼好。\ \ 這也是大家所知的減重黃金期大約在3-6個月，可以有最明顯的減肥效果。\ \ 所以我們在門診才常常說：「一但要減肥，就要拼一下，把握黃金時間，把期間的減肥效益提升最大化！」\ \ 那假設真的進入停滯了，那該怎麼辦呢？\ 發現減肥停滯現象，我們可以從幾個地方著手改變：\ 「#飲食種類與週期性變化」\ 「#運動類型與強度的突破」\ 「#中醫循環式減肥的進行」\ \ 關於這部分細節，我們下次再拍個視頻為大家講解（誤）\ -\ -\ -\ -\ #我也在突破自己的減脂停滯期\ #重量訓練會是個不錯的選擇\ #好像一下打太多字大家也看不完\ #突破減重停滯期的細節我們下次再聊\ #有時候體重只是假象啊\ #體脂肪跟身材曲線才是真的\ #不過過高體重還不用去想體脂問題\ #先把體重降下來再來討論\ -\ -\ #陳家駒中醫師\ #門診不能說的事\ #京水堂中醫診所\ -\ 體態控制｜埋線雕塑｜皮膚疾患\ 內科雜症｜過敏疾病｜婦科問題\ -\ 診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）\ 聯絡電話：02-2558-5592\
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\ 到底為何要守安息日 ？\ 神用六日創造天地 第七日安息 被分別 在主裡安息 進入創造的工享受神的創造 讓我們可以面對下一個一到六日\ 安息日目的讓人從自我轉向他 \ 不要讓律法的規定成為工作 安息日人卻不得安息 \ 安息日在新約是慶祝死裡復活的日子\ 真正進入安息日：第八日的祝福 主日遇
見主\ 從安息日領受祝福在每一日\ \ 安息日不是為了要「做什麼」，而是「存在」\ \ #lifestyles #lifestory #trustandbelieve #trustinhim #trustingod #jesusitrustinyou #jesusculture #jesuslovesyou #christian#taiwangirl#chiristianwomen #chiristianwoman #amen #taiwanesegirl #ig_taiwan #breakfree #crossover #passover #comfortzone #holyspirit #spiritualawakening #spirituality#spiritualhealer#網美 #正能量\
\ 這完全是（做勞作）的概念⋯ ???\ \ #安安會滴尿尿 #尿布墊\ #沾到尿尿可以立馬整理 \ #保持乾淨 #預防感染\ #為姐則強的安安姐 \ #這就是 ❤️❤️❤️\
【#品常料理】 當天市場採買、備料，新鮮現做用心料理 | 餐點多樣化的複合式餐廳 ----------
【店家資訊】 ⏰時間：11:00 ~ 14:00 & 17:00 ~ 22:00 (星期一公休) ☎電話：06 200 2045 地址：台南市北區北園街13之3號(近崑山中學、聖功女中) ---------- FB https://www.facebook.com/shiamilong/ - IG https://www.instagram.com/tainan_shiamilong/ - https://www.shiamilong.cc/2020/01/blog-post_3.html ---------- ▪️京都特調雞腿飯 $168 ▪️特製辣子雞丁飯 $128 ▪️天使烘蛋 $80 ▪️鮮萃青茶 $30 ▪️明星牧場羊奶紅茶 $50 ▪️酥炸洋蔥圈 $50 ▪️焦糖烤布蕾 $45 ---------- 今天要分享的北園街上的新店家「品常料理」，是一對夫妻共同經營的夢想餐廳，鍋物、特餐、熱炒、咖哩、飲品通通有，是一間餐點多樣化的複合式餐廳 - 京都特調雞腿飯 這裡的簡餐大致上就是一份主菜、三樣小菜、湯品、白飯的呈現。主菜的部份我們覺得是有用心擺盤的，視覺上的呈現蠻ok的。 京都特調雞腿，採用無骨雞腿切塊製作，裹粉過油，再用闆闆特調醬汁，今天享用到的雞肉是甜香甜香的 - 提供三樣配菜，看起來是比較家常的料理。品常料理的「常」，我想大概也是這個意思吧，有點兒像是在自家吃飯，吃著媽媽煮的家常料理一樣。又或者是要大家常常來這裡用餐呢？這部份我們沒有詢問闆闆，留著給大家來這裡吃個飯，跟闆闆聊個天詢問詢問囉 - 天使烘蛋 這道料理裡面蛋是相當有厚度的，烘蛋上層添加了美乃滋、柴魚片等等，但裡面包覆著玉米顆粒，整體入口的口感很豐富，蛋香氣也很濃厚。 - 明星牧場羊奶紅茶 羊奶紅茶，我們是第一次喝到這樣的組合，羊奶的香氣比較溫和，沒有腥臊味兒，茶的香氣會比較豐富許多 ---------- ️分類標籤️ #蝦米吃台南 #蝦米吃台南北區 #蝦米吃台南簡餐 ---------- - - - #台灣 #台湾 #臺灣 #台南 #台南市 #台南美食 #tainan #taiwan #tainanfood #foodie #popdaily #popyummy #yummyfood #yummyday #蝦米龍 #北區 #北區美食 #台南火鍋 #台南午餐 #台南晚餐 #咖哩 #火鍋 #簡餐 #熱炒 #飲料 #羊奶
女友的室友最近領養了一隻米克斯 1個月多月大的小橘貓 只要清醒著 就是活力充沛的在家橫衝直撞 搭配小貓
兒的無限叫聲 紮紮實實的破壞王無誤 - 但是他睡著的時侯卻像個天使 靜靜的看著他 就會不自覺的嘴角上揚 - 我想 這應該是變成貓奴的前兆 - Photo by my iphone #style#stylist#catlovers #catlife #cats #catphoto #catofinstagram #vsco #hbouthere #hypebeast#shotbyiphone #instagood#photooftheday #photography #streetfashion #moodyports #portraitphotography #scvision#highsnobiety#snobshots #hypebeast # #portraitphotography #portraits #bleachmyfilm #gatho #mao #kedi
———————————— (重發～完整版+畫質修正) ———————————— 某胖提前收到生日禮物，
老木也只好讓他提前開箱了♀️ - 剛好這陣子要在家休養，對於一個即將3歲活動量又驚人的孩子來說...不給他點新鮮刺激的新事物去體驗怎麼行呢？ 送的好不如送的巧！ 原本媽媽我是很抗拒這種大型玩具在家裡出現甚至擺放..例如..球池... - 我比較龜毛啦～總是認為每樣玩具本身必須具備寓教於樂的性質，不然真的會被我淘汰！甚至不給小孩玩 - 真的謝天謝地～超真實露營扮演體驗係列，不僅顏值好、性價比高、配色配的更好，連家裡的play room的牆壁都搭上了！毫無違和，就這樣讓它在我們家順理成章的獨佔一隅囉。 玩具我不太會介紹啦～ 簡單拍個影片分享給和我一樣在家帶孩子的妳 讓當媽的我們一起爭取更多喘息自由的空間吧 —————————————— 連結網址https://volcus.net/picassotiles/ 官網搜尋美國畢卡索TPC20 IG➡️ @picassotiles_taiwan ________________________________ #美國畢卡索 #picassotiles #扮家家酒 #露營玩具 #ptc20 #美國亞馬遜熱銷品牌 #stem #親子遊戲 #育兒 #mommyblogger #育兒日記 #lifestye #babyboy #生日禮物 #親子 #親子活動 #親子遊戲 #潘昕寶吃吃玩玩小豬養成計畫 #兒童露營⛺️ #露營 #momandson #野外求生 #playtoy #camping #居家生活