\ 其實當我拍廣告被嫌黑的時候\ ...
\ 其實當我拍廣告被嫌黑的時候\ 我是自卑的\ 甚至連做惡夢都是\ 但還是無法避免的\ \ 盡其所能吧\ \ #加油#感嘆#自卑#勉勵#model#life#sun\
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\ #懷孕21週 #孕婦瑜珈 #愛愛Love \ 不管再怎麼忙碌,一週還是要來報到一次才安心❤️今天原本上課前感覺有點疲憊,但是上完課後整個人放鬆很多,運動果然很療癒孕婦?話說⋯怎麼每次老公國外出差寶寶就感冒在家休養,累暈媽咪我?\ \ #貓牛式 Cat-Cow Pose\ 很多孕媽咪隨著孕期週
數增加,開始出現腰痠背痛的症狀\ 在家裡可以搭配呼吸做貓牛式,是很好舒展脊椎改善腰痠的體位法~\ tips:\ 1.四足跪姿開始\ 2.注意手腕位於肩膀正下方,膝蓋於臀部正下方,手指壓穩保護手腕\ 3.吸氣時(貓式)腰下沉,頭慢慢向斜前方看,頸部保持放鬆\ 4.吐氣(牛式)拱背,頭慢慢向下,眼晴看肚臍,盡量伸展後頸,肩胛骨盡量打開\ 5.依照自己的呼吸節奏重複(3)&(4)的動作\
紀念一下陪妹兒捐髮一刻??\ 很佩服她的勇氣 留了一年多一口氣剪掉15公分✂️\ \ 自己因為工作和細軟髮 每次有留長的想法\ 總是會中途放棄 對有愛心的妹兒獻上12萬份敬意?\ \ #濕髮剪掉吹乾寄出哦 ??♀️\ #捐髮 #捐髮做愛心幫助癌症化療病人活動 \ #中
華民國癌病腫瘤患者扶助協會 \ \ #我跟妹妹差九歲 #我是妹控\ #錢包裡放妹妹照片的人是我\ \ 更多直播限時動態影片都在 http://Instagram.com/blingagnes_wonderland喔?
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[關於不喜歡弄髒手] 因為沒人幫我處理皮 我就從三點擺著到現在了 然後我一直弄不清楚 香吉士到底是柳
丁還是橘子 - - - ——————————————— #柳丁 #香吉士 #橘子 #傻傻分不清 #媽媽日常 #水果 #下午茶 #點心 #food #foodie #foodporn #foodphotography #foods #healthyfood #yoga #yogamom #healthyeating #healthylife #食 #輕食 #食べ物 #食べるの好きな人と繋がりたい #workout #workoutfit #fit #fitness #fitfoodie #momlife
帶貓去中和看醫生 晚餐順路吃了最近喜歡的店 二訪點了 咖哩豬和滑蛋蝦 因為是咖啡館 低消是一杯飲料 我
覺得可以 畢竟餐點成本就比較高 他們的芒果氣泡水好讚 咖哩飯帶點微辣的口感,豬肉都是市場買的 很新鮮~不是調理包 那盤滑蛋蝦很誇張 蝦子超級多多多 一間網美咖啡館 餐點大概一百三左右 我覺得不貴 吃完又點了檸檬塔 招金GABi 地址:新北市永和區安樂路272巷4號 捷運:永安市場捷運站奔跑5分鐘 /步行8分鐘/匍匐前進1小時即可到達 電話:02 2925 3792 營業時間:13:00–20:00(公休請看粉絲團) #咖啡館 #台北咖啡館 #永和美食 #中和 #igfood #taipei #taipeifoodie #cafe #coffee #cat #貓 #yummy #popyummy台北 #小山圓抹茶 #水餃 #網美 #新開幕 #新北市 #新北市美食 #taipei #taiwan #taiwanfood #cheese #頂溪捷運站 #永安市場 #捷運美食 #甜點 #下午茶 #gr3 #eeeeeats #台北美食