天氣| 國外旅行 | Outback tuna veggie roll 在澳洲總共縱穿、橫越兩次澳洲，在食
材取得不易之下，這「荒野鮪魚蔬菜捲」伴我們走過很多旅程。 #outback #bush #veggies #roll #澳洲 #打工度假 #vscocam #vscofood #snack #tagsforlike #sogood #followme #yumyum #yummy #instagood #instafood #sharefood #food #foodie #foodig #foodporn #foodgasm #foodlike #eeeeeats #feedfeed #feedyoursoull #amazing
工商時間到啦 幫朋友打打廣告 請大家多多支持台灣品牌 很多在地的品牌真的都很棒 『添糖 Tien T
ang』追求台灣優質農物料 希望打造一個具有美感與設計風格的臺灣食品品牌 身為一個設計人很喜歡他們家的包裝阿 莫迪蘭色系看起來就很舒服而且很有質感 堅持產地透明 天然農物料 (臺南黑糖/南投竹薑 / 臺東小油菊/ 苗栗紅棗/ 嘉義桂圓 / 臺東紅藜麥） 泡完之後都看的到原物料 很真材實料 我個人覺得最特別的是 #黑糖紅藜麥 因為近年來也很流行藜麥 直接加到黑糖塊裡就可以一次補齊營養 但我喜歡喝的還是 #黑糖桂圓紅棗 感覺就養顏美容 而且吃的到桂圓 天氣冷的時候喝有一種暖暖的幸福感 最讓我覺得驚豔的是 #黑糖老薑 多喝薑茶對女生身體會比較好 尤其我這種冷底的 但我又很怕薑的那種辣味 之前喝過其他品牌的薑味很辣很嗆 我完全喝不下去 也不敢再嘗試 但添糖的老薑味雖然帶有一點辣 喝起來卻不會覺得難以入口 味道真的很剛好很順 跟我一樣怕薑味的人真的可以試試看 搜尋添糖就有更詳細的購買資訊唷 官網: https://www.tientangtw.com 加入Line好友 購買享優惠 https://lin.ee/jwBzODX #台湾 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾茶 #popdaily #popyummy #大稻埕 #迪化街#instagood #添糖 #黑糖 #桂圓紅棗茶 #黑糖老薑 #冰糖菊花 #藜麥 #紅棗 #桂圓 #老薑 #添糖tientang #冬至 #湯圓 #經期 #月經 #誠品 #聖誕節禮物 #情人節禮物 #過年 #年節禮物
溫ㄤ寫了將近兩年的書，每一課要開始寫之前，我們都會去圖書館借二、三十本的書來做reference，然後
他邊讀邊寫。他會告訴我那些故事，那些文人實際上面對的困境，而那些作品又有哪些價值和意義。 一直不覺得這是課本，畢竟課本給我的印象總是把那些文人寫得很平面，就是一個個不得志的異男，寫一堆自己的憂愁與煩惱。 但陳茻 @chenmanghappy 是真的去剖析去思考，每一個時代面對的課題、我們可以怎麼去理解，甚至看完以後，能夠有更多層次的思考，來面對我們自己的人生。 也謝謝辛苦的 @commabooks 書做得超美❤️❤️❤️ #地表最強國文課本第二冊 #地表最強國文課沒有之一 #陳茻 #新書推薦 #動眼神經 #與經典對話 #books #reading #readinglist2019 #逗點文創結社 #國文課本 #思辯
（） 行程控制狂最近很沒事做 原本排定的旅行計畫接二連三被打斷 要不然此刻的我 應該是在東京提前過生日
小旅行了說 出國前總是會準備很多新行頭 這次連 @viaalto 旅行收納包都準備好了 外層可以放車票 再把手機、護照、摳摳全部通通收在裡面 內還有夾層能塞我愛收集的名片 實在是方便好用的旅行小幫手 之後再帶你出國玩( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) ╱╱ ͓ ͓ ͓ ͓ ͓ ✄-------------------------- @viaalto #alto #viaalto #Apple #PhoneWallet #TravelPhoneWallet #Wallet #passportholder #travel #旅行 #旅行記錄
大家最常備的營養補給品是什麼？ 我想大部分健人都會有補充的就是乳清蛋白了吧！ 蛋白質可以幫助肌肉修復與
成長 所以在訓練前後補充乳清蛋白剛剛好! 也可以透過乳清蛋白來補足一天所需的蛋白質營養～ / 而我自己除了高蛋白以外，一定不會少的就是蛋白棒 有時候在教課沒有時間好好吃飯 或是下午時間突然想吃個點心、外出運動前後想要即時補充營養 這時候就可以來一根蛋白棒來取代一般零食餅乾甜點 除了方便攜帶之外，又可以補充蛋白質！ / 我自己吃過非常多牌子以及各種口味的蛋白棒， BSN的蛋白酥脆棒真的是我目前心中第一名 因為它口感就如同它的名字一樣很酥脆啊 像在吃餅乾卻又不會有罪惡感，而且味道不會死甜更沒有代糖味～ 其中我最喜歡的口味就是花生✨ 歡迎大家留言最喜歡什麼口味呢 / 另外，就是可以組合成健康碗的各項材料啦！ 基本常備的會有高蛋白粉、燕麥片、堅果、果乾、希臘優格、鮮奶或杏仁奶等等 最近也很愛加上一些酥脆的健康穀物，除了增加酥脆的口感以外，還可以額外補充蛋白質及許多種子的營養 這樣子一碗很適合在早餐吃，也可以當成點心或是宵夜✔️ 把想吃的材料及所需的營養加在一起，在夏天直接以鮮奶沖泡或是希臘優格攪拌一起都很好吃唷 / 前面提到的各項營養補給品都可以在 @proteinshop.tw 的網站上購買 可以選擇各個喜歡的品牌，挑選適合自己的產品，適當的補給會讓運動之路更順利唷！ / 單筆滿1200可以再輸入我的折扣碼「annie」即可折抵50元哦～ #bsn #真的很好吃真心推薦
/ 恭喜吳先生首次嘗試代言 啊啊⋯不是！ 其實是我的模特兒啦♪( ´▽｀)~ - ✨還我青春痘痘凝膠✨
因為我實在沒有大到可以做對比的痘痘，所以請吳幫我試用～但是有粉刺或是毛孔粗大也可以「認真服用」就有改善的效果呦！（強調一定要認真服用！） 我這次是每天早晚幫吳塗上，用量很省，所以我幾乎都是一點點就幫吳上完整臉的痘痘 （節省的我怎麼可以把剩下的洗掉） 而且這條容量超大的痘痘凝膠不侷限於臉部，身體上有痘痘困擾的人也可以使用哦♀️ - 除痘除疤必須有耐心的對待它，不是效果快就是對皮膚好！一定要每天持之以恆的塗抹，就會發現肌膚問題改善囉❤️ - 美女賣家 @yl_yl_31 #還我青春痘痘凝膠 #青春痘