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治療失眠的Ramelteon／楊璦瑜 - 藥學雜誌電子報133期。

2017年12月31日 · 短期使用ramelteon 可改善入睡困難的睡眠障礙，然而仍須要長期的研究證實臨床療效。

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年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠 - 高齡健康與長期照顧 ...。

資料來源：華人健康網來源網址：https://goo.gl/Kfn8Px ... 鄧筱叡藥師指出，目前失眠的治療方式主要可分為：認知行為治療、心理治療及藥物治療等3大範疇。

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長期失眠？菁英們都怎麼維持睡眠品質？【疲勞消除法 - YouTube。

2018年6月28日 · 更多閲部客影片:https://goo.gl/YbtPFh與《最高休息法》並列日本暢銷商管書透過了解睡 ...時間長度： 9:22發布時間： 2018年6月28日。

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