關於「更年期症狀與保養」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

【照護線上】26%女性更年期痛苦超過5年！養成7習慣，留住優雅自在。

2019年10月29日 · 編按：更年期從45~65歲可分為前中後3個時期，有一半的女性更年期症狀 ... 國家網路醫藥https://www.kingnet.com.tw/knNew/news/single-article.html?。

想改善更年期不適又怕副作用？解答荷爾蒙療法4大疑問。

2019年3月21日 · 早期許多研究都懷疑女性荷爾蒙可能誘使某些癌細胞的增生，特別是當更年期婦女在接受荷爾蒙的治療時，對於補充雌激素、黃體素等會不會造成癌症也非常擔心。

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防更年期提早報到！5招保青春 - 奇摩新聞。

2015年5月13日 · 但台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，長期不當攝取上述成分，恐增加子宮肌瘤、癌變的風險；建議女性朋友遵循5大日常保養訣竅，。

非荷爾蒙藥物於更年期症狀之治療 - 健康醫療網。

心理及精神的變化: 容易出現產生焦慮, 憂鬱等情緒及睡眠障礙等問題. 泌尿系統: 陰道乾澀, 性交疼痛, 頻尿及漏尿. 全身性症狀 ...。

請問康健》更年期症狀自我評估名醫揭2大健康風險。

2021年7月8日 · 不少女性在停經前期、進入更年期這段期間，容易出現熱潮紅、盜汗、失眠等不適現象，要怎麼知道 ...時間長度： 3:22發布時間： 2021年7月8日。

我有更年期症候群，需不需要接受荷爾蒙治療？。

什麼又是更年期症候群? 婦女大約在45到55歲這段期間，卵巢功能開始衰竭，由於不再周期性地排卵，月經次數逐漸減少 ...： 。

婦女更年期保健手冊 - 衛生福利部國民健康署。

由於女性50歲以後，腹部肥胖比率超過5成，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，常伴有血液三酸甘油酯和血糖濃度升高，增加罹患心血管疾病和 ...： 保養? 。

更年期保健 - 衛生福利部國民健康署。

更年期是一個自然過程，它不是疾病，多數人都會順利渡過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，約有三成左右婦女會產生一些更年期不適的身心症狀：： 。

更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素 - 早安健康。

2019年10月20日 · 女性大約在更年期來臨前7年，身體開始陸續出現不適感，包括生理期延遲、陰道乾燥、燥熱、盜汗或者睡眠障礙、情緒不平衡等症狀，通常有時候會影響到生活 ...： 。

更年期- 维基百科，自由的百科全书。

更年期（Menopause），又稱為絕經期，是指女性生命中永遠不會再有月經的時期，同時也永久失去生育能力。

更年期通常發生於45歲到55歲之間。

多数女性在49-52岁之间进入 ...