凍膜 根本是給肌膚一場豪華的頂級饗宴!! 現在上妝不僅妝感更服貼肌膚自然透亮 素顏也有好氣色了❤️ 不說大家都知道黃金尊貴! 專利技術的奈米金含有金離子 當奈米金箔深入皮膚後，皮膚中的膠原蛋白及彈性蛋白在它的刺激下活性增加 加速營養成份滲入真皮層，改善微循環，激活細胞活力!! 難怪據說有藝人去埋黃金!! 不過也許你們跟佳佳一樣膽小不敢埋黃金線 就很適合做這項頂級黃金修護課程!! 很推薦男女都可以做的保養唷！ 肌膚需要靠我們長時間維護 可以減緩老化，永保青春 . #淨美妍 #淨妍美容 #黃金面膜 #頂級修護 #醫美修護 #醫美保養品 #保養品推薦 #醫美級保養 #醫美面膜 #醫美術後 #醫美 #淨妍醫美

（哈哈），那天才發現原來喜愛健身和注重體態的人還真多啊！現在我每天都要更努力（飲食搭配運動） 6月似乎一下子就要到了呀⋯⋯啊啊啊我的川字線（畢竟我的代謝非常差@@） BTW如果想要問教練上課資訊和健身飲食的朋友歡迎到 https://www.facebook.com/創造不間斷的教練收入-鄭克倫-Lun-Cheng-853800381670375/ https://www.instagram.com/chs710720/ 教練的FB粉絲團和IG按讚加留言分享喔！ #夏天要來了 #比基尼 #川字線 #健身 #教練 #x-line #健康飲食 #增強免疫力 #17直播 #直播健身 #深蹲 #正能量

免會受傷，這是理所當然的。 不管是誰，都在挫折中活著。 有恐懼/有不安是每個人都會經歷的。有需要就找個人談談。但是，最終能解決這個不安的人還是自己。 不能一直要求或依靠別人來幫你解決。還是必需靠自己來消除心裡的不安。 梗圖by @mavisss0321 #從心起健 #梗圖 #面對恐懼 #不安 #身心健康 #身心靈 #學校沒教的事 #靠自己 #心靈雞湯 #台灣 #toystorymemes

很容易讓臉部長痘痘、粉刺等等 臉部的清潔要做的到位才行 - Kitty 最近發現台北有一家的「her spa和和恬」～✨ 看了網路的評價介紹他們家的「女生臉部保養」很厲害 馬上打電話預約他們家的課程！ 而且her spa在台北跟高雄都有分店～ 不管是台北人、還是在高雄的朋友也可以預約做保養喔 - Kitty 今天來到的是台北店， 位於南京東路上～ 大倉久和飯店對面， 中山捷運站2號出口步行2分鐘就到了喔！ 入內都要先量體溫及酒精消毒， 非常重視客人的身體，真的很棒 並更換室內拖鞋！ 一進去的色調很溫暖、舒服 配上精油香氣讓人很舒服 - 一入內Kitty的心情都跟著放鬆了起來， 還有舒適的沙發休息區～ 按摩完的朋友可以在這裡好好休息一下再離開 牆面的櫃子擺放著各式保養品， 「her spa和和恬」還有各種臉部保養課程、身體SPA， 而且男女生都適用呢！ - 按摩前會給你填寫諮詢表， 美容師還準備的熱毛巾跟熱茶， 東西比較多也可以上鎖在置物櫃內喔！ 或是放在沙發上也可以唷！ - 這裡還有直播式掏耳朵的美容室， 可以看到怎麼把耳朵的髒東西清除～ - 這間是獨立的SPA按摩室， 超級舒服 感覺可以在這裡好好休息跟放鬆♨️ 從這裡可以看到外面漂亮的風景～ 裡面還有獨立的淋浴間，整個超高級、超舒服 更棒的是！！ 還有提供梳妝間呢～ 臉部清潔完還可以到梳妝間做整理 做完臉還是可以美美的離開，整個超級舒服 her spa還有提供保養品、護膚品都可以使用呢！ 是不是超級棒的❤️ - 現在這裡就是今天Kitty要做臉部清潔的地方啦！ 專用椅非常符合人體工學， 可以讓全身好好放鬆，更自在 先來介紹一下Kitty今天的課程～ 「免趴躺肩頸按摩、熱石臉部按摩、漢方芳療生理期前臉部按摩、毛孔潔淨專門保養護理、電衝營養導入、碳酸面膜」！ 一開始美容師先幫我做肩頸按摩，讓我減壓、促進循環， 整個很放鬆很舒服 美容師有問我是生理期前還是後， 我跟美容師說是生理期前，做一個讓經前不要長痘痘、皮囊組織不要那麼粗糙、舒緩情緒的按摩！ 接著美容師幫我做卸妝清潔，把臉上的殘妝去除後 就可以好好來做臉部保養啦 今天做的是不分年齡層/膚質的基礎保養， 美容師幫我清除臉上的討厭粉刺、還有做臉～ 真的超舒服、完全不會痛呢 為了讓肌膚更透明感、像是沒有妝容一樣美麗， 所以全膚質的保養一定要做到位！ 整個處理完臉上邊的超級乾淨，整個古溜古溜的超光滑！ 像是回到嬰兒皮膚一樣嫩白 - 接下來的熱石真的超舒服 用石頭按摩臉部～ 暖暖的促進血液循環， 可以讓氣色變好、消除臉部水腫 讓臉型更美、更好看 - 再來是用指壓的方式緩解臉部的疲勞 讓壓力消除、煩惱解除、肌肉僵硬bye 整個做完讓臉部更放鬆、更舒服了 - 最後到了使用碳酸面膜的時候啦！ 這個面膜超酷，發泡起來臉上有波波波的聲響， 好像在帶走你臉上的髒東西一樣～ 有效深層清潔，把臉上的髒污全部帶走， 讓臉部更淨白透亮 煥膚活力、肌膚更有透明感✨ 跟其他完全不同，舒服度更提升 好的清潔才能夠讓臉部更漂亮更迷人～ - 到了尾聲就是做一個面膜的鎮定， 讓皮膚更淨白、透亮、光澤感更加分！ 不但可以讓臉更保濕，也能讓剛剛的精華導入肌膚 - 今天到「her spa和和恬」做的療程實在是太滿意啦 不但舒服到不行、整體空間也是安靜又放鬆 臉部清潔過後的肌膚真的不用化妝也好看 做完臉這幾天上妝都非常服貼， 再也不會一直脫妝了 實在太開心了 超喜歡「her spa和和恬」的療程， 整體感覺非常棒跟優質 Kitty 大力推薦大家來預約他們的課程～✨ - her spa ✨官網：www.herspa.com.tw ✨深層好眠腦疲勞放鬆按摩網頁：www.earspa.com.tw ✨官方粉絲團： https://www.facebook.com/herspatw/ - 台北店 ：台北市中山區南京東路一段2號4樓之1 (中山捷運站2號出口步行2分鐘，大倉久和飯店對面) ✨TEL：02-21001610 ✨課程詢問與快速預約LINE ID ：line.me/R/ti/p/%40jop0078c ✨營業時間：週一～週五，am11:30～pm9:30，週六，am9:30～pm7:30，週日店休 - 高雄店 ：高雄市前鎮區民權二路86號 her spa（獅甲捷運2 號出口步行2分鐘) ✨TEL：07-3312889，AM10:30-PM21:00 ✨課程詢問與快速預約LINE ID：line.me/R/ti/p/%40herspa ✨營業時間：週一～週五，am11:00～pm9:00，週六am9:30～pm8:00，週日店休 - #spa #girl #按摩 #保養 #美容 #台北美容 #台北spa #台北spa推薦

就是 @hugsie_tw 嚕嚕米接觸涼感孕婦枕  用了將近兩個月真的覺得很好用 懷孕期間真的越來越難好好睡覺， 半夜總是翻來翻去，除了老公臂膀以外， 還好有這個孕婦枕陪著我  睡覺的時候使用側睡枕或是背撐枕的方式 真的能夠舒緩肚子或是腰痠背痛的不適， 平常也還可以變成抬腳枕或是閱讀枕來使用。  而且Hugsie的孕婦枕從懷孕初期到生產完 都還可以給寶寶作為安撫秀秀枕或哺乳枕使用， 枕套也可以做替換，不怕髒，還有多種材質可以挑選 這次我買的是接觸涼感的材質， 非常適合現在半夜總是睡到流汗的我 夾著冰冰涼涼的枕頭就覺得很舒服，  然後枕芯我是購買防螨款的 防螨款是採用物理性防螨布料，可以有效隔絕過敏原呦～ 所以這個孕婦枕真的蠻推薦給正在懷孕的媽媽們～  #Hugsie #孕婦枕 #月亮枕 #懷孕日記 #安胎 #孕期好物 #懷孕大小事