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懷孕以後每天都在為了吃得營養但又要控制熱量中拉扯\ 原本以為懷孕了就可以沒有壓力的大吃\ 展開一人吃兩人補的美好計畫\ 但打開手機看到現在的孕婦\ 個個都瘦得像插在竹籤上的糖葫蘆\ 除了肚子以外其他都細得像紙片人\ 就又嚇得停下筷子催眠自己其實已經很飽了！\ \ 這兩天聽到身邊一些朋友\ 懷孕的時候因為體質的關係孕吐非常嚴重\ 從懷到生幾乎天天臥床不能進食\ 整個孕期只能靠著施打營養針就這樣一路撐到卸貨\ 不但沒變胖卻倒瘦了好幾公斤\ 結果最後卻變成了早產...\ 聽了真的覺得非常辛苦又非常心疼\ \ 其實不管懷孕與否\ 我們都為了愛美在和自己的口腹之慾爭鬥\ 但能吃就是福，\ 如果每天都能選擇吃下健康美味又營養的食物\ 除了不會再有害怕增肥的罪惡感以外\ 好身材跟好心情就會自然跟著來囉！???\ \ #慶幸每天都能開心的餵食自己和女兒?\ #今天剛好滿18週了?\

味若有似無的甜在心頭。\ 可以算是保健茶，對於血脂、血糖、血壓都有助益\ 也能涼血、瀉熱、利水、消腫。\ \ 不拘量的玉米鬚＋水，小火煮滾了，濾出湯水即可飲用。\ \ #玉米一定確認種植來源是安全\ #而且新鮮現採的才能用來煮玉米鬚茶\ #可遇不可求的好食材\