歸零法對每個人都很重要，無論你是否吃肉。）\ 2. 無糖。目的是戒斷對醣類的渴望，讓胰島素歸零。\ 3. 無水果。目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。\ 4. 無咖啡因。能夠讓壓力及皮質醇的關係歸零。\ 5. 無穀物。為的是用一種強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。\ 6. 無乳製品。目的是讓生長賀爾蒙歸零，同時也能改善胰島素。\ 7. 無毒素。將會讓睪丸素值回到正常值，並且幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。\ \ 圖片是低碳墨西哥餅皮（一片碳水1g）、酪梨泥、炒雞蛋、餅皮底層塗上酥油、鋪上50g生菜、淋上Cobram特級初榨橄欖油（皮爾夸），灑上墨西哥香料跟洋蔥❤️❤️❤️\ \ 大家一起試試看荷爾蒙歸零飲食法如何？\ \ #lowcarb #wrap #keto #hormone #cure #day1 #小家食堂

市多購入的噢！\ 每次果醬類都吃超久?\ #綜合堅果 \ #豆苗菜 \ #蕃茄\ #黑咖啡\ -\ ??‍♀️昨天分享的丹麥環保烤肉架♻️\ 有興趣的朋友可以到首頁\ 我有放購買連結噢☺️\ #taiwan #taichung #homemade #foodie #eatclean #healthylifestyle #egg #tomato #frenchtoast #nuts #coffee #chickenbreast #20180914\

熱心的病友與家屬發起，\ 在高雄醫學大學附設醫院醫療群的協助下，85年2月在高雄正式成立，並於89年成立中區及北區辦事處成為全國性團體，歷年來服務超過數百戶肌萎家庭。\ -\ 如果你也願意，請一起分享這篇貼文。\ 讓更多人知道，或者，直接以行動支持，一起幫助更多的肌萎家庭！\ 中華民國肌萎縮症病友協會\ \ 今天，不說加油，好嗎？\ \ 因為...至面對疾病開始，\ \ 肌萎病友及家屬，不曾放棄過每個艱難的當下。\ --\ ＃全身癱軟無力的病友，\ 無法自行移動位置，\ 要從輪椅到床、去廁所等轉換位置，\ 對於家屬與病友來說，是一件相當辛苦的事情。\ ＃移位機，可以有效減輕肌萎病友家屬搬抱的負荷，\ 降低身體受傷的風險。\ \ ❣️捐款支持：\ https://www.gomaji.com/p212559.html\ ?100元，?\ 捐款所得全數補助清寒病友購置所需輔具??\

封面照片蠻帥的 哈哈哈哈哈哈\ -\ #A酸\ -優點 \ 調理角質與油質，可以促進角質代謝，預防粉刺與痘痘\ 具有抗炎功效，可以讓已經冒出頭的痘痘消腫更快\ 可以達到真皮層，促進膠原蛋白增生防止老化\ -缺點\ 有高刺激性，過度擦拭會造成紅腫甚至是脫屑等狀況\ 切勿擦在傷口上，以免造成傷口的反黑與極度疼痛\ \ #杜鵑花酸\ -優點 \ 可以淡化斑點與美白，對於色素沈澱比較有效\ （調理角質與油質的功效比較弱）\ -缺點\ 有高刺激性，過度擦拭會造成紅腫甚至是脫屑等狀況\ 切勿擦在傷口上，以免造成傷口的反黑與極度疼痛\ \ #果酸\ -優點 \ 調理角質與油質，可以促進角質代謝，預防粉刺與痘痘\ 具有抗炎功效，可以讓已經冒出頭的痘痘消腫更快\ 可以達到真皮層，促進膠原蛋白增生防止老化\ -缺點\ 有高刺激性，過度擦拭會造成紅腫甚至是脫屑等狀況\ 切勿擦在傷口上，以免造成傷口的反黑與極度疼痛\ \ =擦拭時機\ 果酸乳液在化妝水後擦拭，與保濕程序一同進行\ A酸與杜鵑花酸則是在保養程序結束後30分，睡前做擦拭\ **酸類最好晚上洗完臉再使用，白天避免使用\ \ **一次使用一種酸類治療即可，切勿同時疊擦兩種以上的酸類，\ 以免造成皮膚過度刺激與傷害，請對他們專情\ \ **擦藥請先給皮膚科醫生做諮詢，以免造成皮膚其他狀況發生\ \ https://user22896.pics.ee/9BRD3\