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\ 今天跟大家分享一個厲害的保養食品? https://goo.gl/m2Anui\ 生過孩子的都知道產後代謝力會變差\ 又加上媽媽我本身是重口味，很鹹 很辣 很甜\ 所以真的很常水腫、肉都會長在下班身?\ 有孩子後就會開始更注重身體的每個健康環節\ 為了讓身體代謝變好、不要浮腫，我會嘗試各
種營養品\ 將～將～?全名叫「90種野菜の纖維代謝飲」\ \ 光名字就很對我的味，90種野菜感覺一次補很多\ 裡面有幫助代謝、消水的 #紅豆 #黑豆 #玉米鬚\ 還有可以幫助排便的 #秋葵 #日本專利86種蔬果酵素\ 外盒上還有寫 #FIBERSOL 2纖維，我好奇就查了一下\ 發現很多幫助維持身材的酵素都有放這個成分❗\ 怪不得最近有客人說Sahrah你怎麼好像變細了?\ \ 平常上班每天亂吃一通更沒時間運動，所以我都泡2包早晚喝\ 除了幫我改善產後變差的代謝、總是站整天容易水腫的下半身外\ 補充一下外食吃不到的蔬果營養我覺得也是很必要的\ 我老公看我天天喝還叫我也要泡一杯給他喝?\ 喝起來不會有菜味，是很像水的口感，有一點淡淡的豆子味\ \ 可惜我太晚知道這個產品，不然其實它是哺乳期就可以開始喝的\ 這樣應該產後身材會恢復得更快\ 有興趣的這邊買➡️ https://goo.gl/m2Anui\ \ #Laler菈楽 #90種野菜纖維代謝飲 #更多資訊請追蹤??@lalerdream\
. 哇賽～啤酒肚也能變六塊肌型男 我的朋友⋯中日 . 身為中日混血的他，因為長期工作壓力，陪客戶應酬，
三餐不正常，只能吃宵夜⋯慢慢的變成中日混油 . 後來下定決心，請營養老師幫他規劃，開始進行飲食控制！從「挑選食物」「挑選份量」「挑選吃的時間」開始著手 . 選擇綠燈區食物、掌控3333+原則、定時定量來在飲食上努力⋯三個月先瘦了6公斤的脂肪 . 同時學習「運動挑選」「運動頻率」「運動強度」搭配飲食 . 忙碌的他，只做30分鐘居家運動，沒花錢去健身房～再三個月結婚飲食瘦了9公斤！ . 整整瘦了15公斤的萬惡肥油 . 這故事告訴我們 ✅凡事沒有神功，只有基本功 ✅不用重來才叫快，努力可累積才叫好 . 想瘦可私我免費諮詢♂️ . #變胖了 #長肉肉 #胖子 #變瘦 #大屁股 #腿粗 #瘦不下來 #停滯期 #發福 #發胖 #幸福肥 #脂肪 #減肥方法 #減肥知識 #瘦身方法 #瘦身減肥 #不復胖 #減肥食譜 #瘦腿 #瘦肚子 #產後瘦身 #易瘦體質 #生酮飲食 #斷食減肥法 #運動減肥 #少吃多動 #代餐減肥 #快速減肥 #快速瘦身
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話說有哪個女孩不喜歡逛藥妝呢？ (笑) 囤貨之餘、我也幫大家記下了這次限時的重點優惠喔 . 開幕首四日8/22-8/25 開幕限定88折優惠 (醫藥品、專櫃商品、買一送一商品、組合促銷商品、開架彩妝、保養除外） 開架保養8折 今天我就趁優惠補了不少貨 結帳時發現差蠻多的欸 真的可以好好把握一下！ . 台灣松本清四號店 行天宮店 地址：台北市中山區松江路281號 營業時間：AM10:00-PM23:00 交通方式 : 捷運行天宮站3號出口(步行約1分鐘) - #shopping #matsumotokiyoshi #taipeitravel #makeup #beautybloggers #japanesecosmetics #instadaily #松本清 #行天宮 #藥妝 #日本藥妝 #補貨 #優惠 #美妝 #日本
. 【末屆intern狗掰掰～～】 左滑有製作影片❤️ - 這是兩年前設計的intern狗狗登出卡片
今年是最後一屆intern了 所以這張卡片以後也用不到ㄌ 喜歡卡片的大家一起來影印出來做給終於可以登出intern的朋友、同學or學長姐吧❤️ 有做的鵝粉歡迎分享給企鵝 企鵝也要來印一張來做給鵝兄了～ ————————————————— #draw#drawing#photoshop#card#電繪#畫#畫畫#插畫#插圖#原創#卡片 #clerk#intern#doctor#medstudent#life#kmuh#penguin#medicine#醫學生#生活#醫生#高醫#企鵝#
大香菇是眾多潛客喜愛的潛點，雖然她因為颱風倒下了，生態還是很豐富，在這邊的空氣管理做好，難易度適中。
上面有很多美麗的珊瑚及紅色的金花鱸，年初發現上面多了兩隻常駐的多莉，也常看到同一隻海龜在上面安靜的休息。 - 若遇到強力的水流，尤其女潛客，會看到她們的長髮飄逸像梅杜莎，越是奮力抵抗就越像；記得綁髮。 頂流的時候找出海底的結構物，盡量的去躲在他們（如礁岩）後面，避免直接面對強流。 - 潛點：大香菇 注意事項：頂流、壓力表檢視 - #Taiwan #綠島 #greenisland #大香菇 #PADI #體驗潛水 #開放水域潛水員 #openwater #scubadiving #fundive #gopro #goprohero6 #camera #gopro_taiwan #goproxoo #visibility #jauntmastercob #underwater #旅遊 #私訊 #資訊 #海底世界 #nature #natureboy