\ 我爸退休後常常開船出海釣魚，淡水漁人碼頭幾乎成了他第二個家，不在漁港也是在往漁港的路上這樣?。\ 常時間釣魚，可想而知，總有漁獲量大的時候，於是為了這些魚魚，去年還買了個大冰櫃，不釣魚的時候，爸爸就一個人在廚房去鱗、清肚、片魚、甚至還醃一夜干。看爸爸這麼有熱情做自己喜歡的事，真的很棒，當然最棒最
受惠的是回娘家可以拿海鮮回家的我啦！???\ 嗯，明天來煮魚湯順便烤一夜干好了！\ \ #宜手作 #便當 #便當盒 #冷便當 #obento #obentobox #lunchbox #弁当 #お弁当 \ #石斑魚 #一夜干し #一夜干 #海釣 #釣魚 #娘家 #北投\
\ •Another online client of mine, did 12 weeks of my program and another 3 months on her own. Used with the knowledge I’ve given her persistently stuck
through and look at the change she has now. She started out with an empty cup and now she has all the tools to apply. Well done!!! \ • 看圖說故事。另一位在國外女學生，報名12週課程，教了她正確的訓練與飲食觀念，非常的有毅力去執行，從ㄧ點健身的知識都沒有的她，半年後的她真的進步好多，非常棒的改變！以妳為傲！\ •只要你有心，我一定能幫助你成長。\ •線上教練課程：8，12，16週，有興趣請私訊洽詢。\ \ #線上教練課程 #線上教練 #onlinecoaching #onlinetraining #onlinetrainingprogram #trainingplan #mealplan #nutrition #macronutrient #mealprepideas #meal #fitnessmotivation #fitness #healthyfood #healthylifestyle\
春節這幾天白天的氣溫似乎有點太熱情?? 來杯服務跟太陽一樣熱情的特色新鮮飲品好像還不賴? 我個人很愛他們家熱銷排行No.1的芋圓鮮奶茶? 若想要清涼解渴，梅釀檸檬、玫瑰檸檬也很推薦哦~?\ \ 嚐鮮趣➡ https://guliufish.com/blog/post/fruitime\ \ -----
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\ 2018/01/17 重訓後晚餐\ 感謝媽媽的素菜讓我省去炒菜的時間。練完回家開吃已經9點了，這邊想分享重要的是控制一天的總熱量以及挑選正確健康的食物，進食時間反而次之(但我還是盡量睡前四小時不吃東西啦)，所以完全不要怕練完吃會胖，重訓後我都會補充好碳水跟蛋白質，青菜是因為我超愛吃又會比較有飽足
感??。\ ?️戰神抹茶乳清\ ?️全家夯番薯\ ?️素菜(以為白色那個是筍絲結果是馬鈴薯，其實吃地瓜這個好碳水就夠了，但既然都放在盤子我還是吃了哈哈哈)\ \ #跟著婕婕動吃動 #婕食 #飲食記錄 #用食物寫日記 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #eathealty #healtyeating #healthy #healthlife #healthyfood #fooddiary #fitness #夯番薯 #乳清 #婕婕心聲\
\ #洋食youngfood \ ( 取餐外帶點: 高雄三民區山東街162號，大富影印店 )\ ?取餐時間 一~五 12:00-18:00 & 六 中午\ ⚠️Fb或 line id : @rey5980d 預訂\ ⚠️12/25 聖誕餐，當日100元餐點一律降為 $90\ ⚠️每天有一個口
味會特價 $90\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ ?匈牙利松阪豬 $100\ ?主廚嫩雞胸 $100\ 松阪豬的肉質吃起來QQ的，雞胸蠻嫩的吃的到雞肉的甜味但是偏薄。整體味道適中不會過鹹過淡，配菜不油膩，飯搭配的是五穀飯，特別的是地瓜泥很綿密很好吃? 兩個便當的熱量都400多大卡。份量男生吃剛好!\ -\ 這次訂的時候店家因為訂單較多所以小遲到，但是有給予一點折扣，態度不錯，加上口味上還不錯，所以會再回購?\ .\ .\ .\ #三民大口袋 #高醫大口袋 #便當大口袋 #便當 #高雄便當 #高雄 #高雄美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #youngfood #igers #igfood #高醫美食 #雞胸\
#情人節新意甜點 自然主意。酷覓星 【日式黑巧肉鬆煎捲】 多層次口感，讓人愛上這不一樣的巧克力食尚
柯蘿依讀者粉絲專屬折扣碼ZKH9CU8U 購兩盒 #日式黑巧肉鬆煎捲 以上即可折抵50元 (即日起~2019/8/31) https://bit.ly/2RvED8k 非常適合情人節這日子品嘗的精緻點心 即使不是情人節，每當品嘗這日式黑巧肉鬆煎捲還是能感受到那甜蜜的幸福感 多層次的包覆，繁複的工法創新出這獨特滋味 不甜不膩的黑巧克力、香脆杏仁角、特製香酥口感的肉鬆，並且還有超級食物－奇亞籽和黎麥添加，讓人大大滿足 酷覓星日式黑巧肉鬆煎捲，讓人聯想到愛情的滋味 就像它多層次的口感讓人悄悄愛上❤️ 放閃一下的情人節限定文⬇️⬇️⬇️ https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/223091847 #情人節 #巧克力點心 #伴手禮 #自然主意 #酷覓星 #iTQi #米其林等級的餅乾 #蘇打餅 #米其林三星 #newopening #like4like #itqi #itqi2018 #sodacracker #lifestyle #beautyblogger #likeforlike #bloggerlife #mercci22style #mercci22 #ootdshare #ootd #love