\ 我只能說：「嚴師出高徒」????\ 從只能拉3下到一口氣16下\ #下來快一點啦 #好凶 #我要哭囉 \ #深夜健身 #不要說你沒時間 #都只是藉口 #我教一整天課回到家10點半 \ \ ✔️想被操想發洩想變強想變得不一樣 ???Wild Couple Fitness 體能訓練空間 \ \
✔️「不想當平凡人就要有異於常人的決心」\ By瑪G\ \ ✔️想接收深夜即時健身動態我的IG: _______carpediem.m\ .\ \ #破PR ??? #一口氣拉16下 #本來說13下的 #上進 #野小孩 #pullups #fit #fitness #fitnessmotivation #strong #strongwomen #women #girlpower #健身 #訓練 #手臂 #女力 #悍妞瑪g健身之路 #野瑪glifestyle\
\ Gym day before holiday! \ 為了渡假吃了緩經藥\ 我的肚子漲到不行\ 很不舒服???\ 但因為要渡假了\ 趕緊先練一下\ 給點緩衝???\ \ #健身 #重訓 #減脂 #增肌 #gym #gymlife #lifting #wightloss #motivat
ion #keepgoing\
\ 早安☁️\ 這個夏天我完蛋了\ 現在越來越會流汗?\ 一定會超崩潰?\ -\ #蔬菜雞胸起司蛋捲\ 事先就用雞肉調味粉醃製的#雞胸肉 \ 用#椰子油 去燜煎 多汁軟嫩 好吃?\ 鍋上倒進蛋液鋪上起司再蓋上墨西哥捲餅皮\ 再放進#生菜 跟雞胸又差點捲不起來了?\ 切了一半發現起
司毫不留情亂流\ 索性另一半就不切了?\ #洋蔥\ 有稍微炒過 \ 所以不嗆辣很甜很好吃?\ #綜合堅果\ #黑咖啡\ #玉米\ #草莓\ -\ 這陣子算是吃很少垃圾食物\ 體態總算有緩慢進步了\ 訓練上也慢慢進步中\ 希望自己能更好????\ #taiwan #taichung #breakfast #homemade #foodie #mealprep #eatclean #chickenbreast #onion #cheese #egg #strawberry #nuts #corn #coffee #20180307\ @y._u._n\
\ 來上課囉！\ 今日Pchome 名人360 Michelle chu 老師來教瑜珈\ 正念陰瑜珈\ 我準備好了！！\ 那你呢\ \ 歡迎Michelle Chu老師來到直播現場❤\ #中午12點半準時收看 #陰瑜珈教學\ >> https://goo.gl/f9gt1E\ \
工作、生活壓力好大?\ 各種失眠、腰酸背痛、消化不良問題纏身\ 就打控八控控.........不對啦！\ 你等等看這集就對了！災某？\ \ #PChome大影音 #陰瑜珈 #文明病掰掰\ #IG追蹤 ? PChome24h\ #PChome24h購物\ #200萬種商品全台灣24小時到貨\
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延禧攻略外傳-茶可攻略 追這部從落後40多集，一路緊追終於跟上結局！ 一直很想畫，假日才有時間畫 傅恆
瓔珞cp真的是太感人！好想看他們再續前緣 看到一半還去google傅恆這位演員，時裝真的也是帥慘 畫完正常版，又想來把茶茶可可畫進去， 可可瓔珞還帶耳環在兔耳上， 入戲太深，茶茶可可也來cosplay演一齣 市集資訊 9/8（六）U's 你的市集 10：00-18：00 松山文創園區2號倉庫 . . . #Maruco小畫室 #maruco_art #手繪 #水彩 #插畫 #繪圖 #動物 #日付 #貼紙 #手帳 #日記 #文具 #插畫 #文具房 #文具好朋友 #diary #illustration #watercolor #stationery #stickers #paperround #tape #makingtape #ほぼ日手帳 #紙膠帶 #延禧攻略 #瓔珞 #傅恆
「Tokyo Trick Art Museum」來台灣囉!! （一起⬅️滑看更多展覽照片巴） / 這次
的展覽真的很酷炫，它可以下載手機app，用它們的app來錄影，會有動畫從展圖內跑出來，從平面展覽變動態電影似的（例如最後一張外星人製造機），我就這樣變成外星人了，哈哈好像還蠻棒的，當外星人都不用化妝ㄋㄟ～然後我中間幾張可以說是一種配合 #中元節 的概念吧哈哈哈～ / 展覽時間❤️到9/9而已唷！ 快把握時間玩玩巴。 / 第九張可以明顯看到美麗復古的耳環巴～ 喜歡的可以搜尋蝦皮：pukuang.tw / #台中 #台中展覽 #日本幻視藝術世界巡迴展 #ar超有視 #展覽 #ar超有視日本幻視藝術世界巡迴展 #AR超有視 #台中世貿中心 #台中世貿 #日本 #藝術 #日本藝術
⠀⠀⠀ 短片／Shorts： 防蚊貼片/The Mosquito Patch ⠀⠀⠀ #防蚊貼片 已經
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